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Curry de poulet-coco, légumes et ananas

Curry de poulet-coco, légumes et ananas
3.4 131 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 portions
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食材

  • 50 g d'oignon coupé en quatre
  • 150 g de carotte en rondelles
  • 250 g d'ananas frais en gros cubes
  • 500 g de filets de poulet en gros morceaux
  • 400 g de lait de coco
  • 100 g d'eau
  • 1 c. à soupe de curry en poudre
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 200 g de tomates en gros morceaux

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 40 g
热量 1748 kJ / 418 kcal
脂肪 21 g
碳水化合物 15 g

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