设备与配件
Quiche de curgete e atum
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
10 doses
食材
-
atum em lata escorrido300 g
-
pimento morrone120 g
-
queijo mozarela120 g
-
farinha300 g
-
manteiga150 g
-
ovos5
-
vinagre1 c. sopa de
-
sal1 ½ c. chá de
-
água500 g
-
curgete cortada em fatias longitudinais finas500 g
-
natas200 g
-
pimenta1 pitada de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
18 g
热量
1971 kJ /
471 kcal
脂肪
30 g
碳水化合物
25 g
您可能还喜欢...
显示所有Bola de alheira com espinafres
1小时 10 分钟
Piza 4 estações
1小时
Piza de batata-doce
1小时 20 分钟
Crepes de camarão
1小时 10 分钟
Muffins de legumes e salmão fumado
45 分钟
Focaccia com tâmaras, bacon e queijo de cabra
3小时
Wrap caeser
30 分钟
Quiche de cebola e tomate seco
45 分钟
Muffins de peru e ovo
1小时
Folar de carnes
2小时 20 分钟
Tacos de frango al pastor
50 分钟
Quiche de espinafres, queijo e alcachofras
40 分钟