设备与配件
Salmão com legumes a vapor
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 doses
食材
Molho
-
vinagre15 g
-
molho de ostra5 g
-
molho de soja15 g
-
açúcar amarelo5 g
-
óleo de sésamo5 g
Salmão c/ legumes
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
bimis200 g
-
feijão-verde redondo300 g
-
favas baby100 g
-
lombo de salmão400 g
-
pimenta1 pitada de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
ervilhas150 g
-
sementes de sésamo tostadas10 g
-
Cebolinho picado q.b. p/ servir
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
23 g
热量
1506 kJ /
361 kcal
脂肪
25 g
纤维
7 g
碳水化合物
11 g
您可能还喜欢...
显示所有Bacalhau à Zé do Pipo
1小时
Peixe à Portuguesa
6小时 45 分钟
Sardinhas ao sal
40 分钟
Salada de camarão e pepino
20 分钟
Salmão com tomate e molho amarelo
1小时
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40 分钟
Risoto de línguas de bacalhau
55 分钟
Sushi rápido com molho teriyaki
1小时 25 分钟
Ensopado de polvo à algarvia
1小时 10 分钟
Tártaro de salmão
1小时 30 分钟
Salada de polvo
1小时 30 分钟
Pudim de peixe-espada preto
40 分钟