设备与配件
Salmão com legumes a vapor
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 doses
食材
Molho
-
vinagre15 g
-
molho de ostra5 g
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molho de soja15 g
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açúcar amarelo5 g
-
óleo de sésamo5 g
Salmão c/ legumes
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
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bimis200 g
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feijão-verde redondo300 g
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favas baby100 g
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lombo de salmão400 g
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pimenta1 pitada de
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sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
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ervilhas150 g
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sementes de sésamo tostadas10 g
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Cebolinho picado q.b. p/ servir
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
23 g
热量
1506 kJ /
361 kcal
脂肪
25 g
纤维
7 g
碳水化合物
11 g
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