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Tuna and Caper Sauce Fusilli

Tuna and Caper Sauce Fusilli
3.9 46 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • parsley leaves and tender stems
    ½ oz
  • lemon thin peel only, no pith, plus 2 oz juice
    1
  • extra virgin olive oil
    3 oz
  • capers drained
    2 oz
  • garlic clove
    1
  • tuna, packed in water drained (5 oz cans)
    2 cans
  • water
    45 oz
  • salt
    1 heaping tsp
  • fusilli pasta, dried
    12 oz
    12 oz rotini pasta, dried
  • lemon quartered, to serve, plus extra to zest, to garnish
    1

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 1401.4 mg
蛋白质 32.5 g
热量 2559.5 kJ / 611.7 kcal
脂肪 23.7 g
纤维 4.2 g
饱和脂肪 3.8 g
碳水化合物 68.4 g

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