
装置与配件
Cerdo con frijoles estilo Tex-Mex y tortillas TM6
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 porciones
食材
-
de aceite de oliva40 g
-
de carne de cerdo limpia, en cubos (6 cm x 4 cm), sin hueso600 g
-
de sal fina o al gusto½ cditas
-
de pimienta molida2 pizcas
-
de cebolla fileteada150 g
-
de jitomate, maduro en trozos200 g
-
de chiles jalapeños en escabeche en rebanadas20 - 30 g
-
de pimiento rojo en trozos (2 cm)120 g
-
de pimiento verde en trozos (2 cm)120 g
-
de frijoles negros cocidos escurridos250 g
-
de puré de tomate30 g
-
de agua100 g
-
concentrado de caldo de pollo½ cditas
-
tortillas de maíz6
-
de hojas de cilantro, frescas4 cdas
-
de crema ácida100 g
-
aguacates2
-
limón verde en cuartos1
营养价值 每 1 porción
热量
447 kcal /
1875 kJ
蛋白质
29 g
脂肪
23 g
碳水化合物
26 g
纤维
8 g