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Tapa do mar

Tapa do mar
4.8 38 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
12 doses
马上体验

食材

  • delícias do mar descongeladas
    250 g
  • pimentão verde cortado em pedaços
    100 g
  • pimentão vermelho cortado em pedaços
    100 g
  • cebola
    50 g
  • ovos cozidos
    2
  • azeite
    100 g
  • vinagre
    50 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • salsa lisa fresca
    10 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 3 g
热量 493 kJ / 118 kcal
脂肪 10 g
纤维 1 g
碳水化合物 3 g

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