难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 250 g delícias do mar descongeladas
- 100 g pimentão verde cortado em pedaços
- 100 g pimentão vermelho cortado em pedaços
- 50 g cebola
- 2 ovos cozidos
- 100 g azeite
- 50 g vinagre
- ½ c. chá de sal
- 10 g salsa
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 493 kJ / 118 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 10 g
- 纤维
- 1 g
其他推荐食谱
显示所有
Almôndegas de frango e ervas
35min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Tortilha de batata, bacon e queijo
50min
Salada de quinoa e feijão-verde
30 min
Cogumelos recheados
40 Min
Sopa de brócolos com croutons
1h
Salada de feijão-verde, grão e requeijão
35min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 min
Foie gras - Figado de pato
20 godz. 35 min
Curgete com camarão e pesto de ervilhas
25 min
Salada de batata com legumes fermentados
93 Std.
Terrine de salmão e alho-francês da Denize Soares
40 Min