设备与配件
Tapa do mar
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
12 doses
食材
-
delícias do mar descongeladas250 g
-
pimentão verde cortado em pedaços100 g
-
pimentão vermelho cortado em pedaços100 g
-
cebola50 g
-
ovos cozidos2
-
azeite100 g
-
vinagre50 g
-
sal½ c. chá de
-
salsa lisa fresca10 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
3 g
热量
493 kJ /
118 kcal
脂肪
10 g
纤维
1 g
碳水化合物
3 g
您可能还喜欢...
显示所有Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde
4小时 30 分钟
Patê de atum
1小时 40 分钟
Sapateira na casquinha
30 分钟
Salada de frango e abacate
25 分钟
Lulas crocantes com maionese
20 分钟
Patê de alheira
20 分钟
Covilhetes de Vila Real
1小时 25 分钟
Bolo de chouriço
45 分钟
Piza enrolada
1小时 15 分钟
Salada de batata com alcaparras
1小时 30 分钟
Queijo com doce de pimentos
1小时
Patê de sardinha
5 分钟