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Mexilhões com molho picante

Mexilhões com molho picante
4.0 4 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • azeite
    30 g
  • cebola
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • pimentão verde cortado às rodelas
    100 g
  • pimentão vermelho cortado às rodelas
    100 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • caldo de peixe caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de peixe (para 0,5 l)
  • malagueta seca
    1
  • mexilhão limpo
    1000 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 24.1 g
热量 0 kJ / 231 kcal
脂肪 11.6 g
碳水化合物 7.5 g

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