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Filet mignon de porc mariné

Filet mignon de porc mariné
3.9 107 评分
准备工作 20 分钟
总数 5小时 15 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 1 oignon rouge coupé en quatre
  • 2 gousses d'ail dégermées
  • 1 piment rouge (可选的) de petite taille, épépiné
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 orange non traitée zeste et jus
  • 150 g d'eau
  • 30 g de concentré de tomate
  • 1 c. à soupe de vinaigre de cidre
  • 1 c. à café de cassonade
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 2 brins de persil plat frais effeuillés
  • 2 branches de thym frais effeuillés
  • 1 filet mignon de porc de 500 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 28 g
热量 991 kJ / 236 kcal
脂肪 8 g
碳水化合物 10 g

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