跳至主要内容 搜索
Tartinade au thon à l'avocat

Tartinade au thon à l'avocat
4.7 524 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • 50 g d'échalotes coupées en deux
  • 20 g de moutarde
  • 30 g de jus de citron
  • 80 g de fromage frais, type Madame Loïk
  • 280 g de thon en boîte au naturel (1 boîte moyenne), égoutté
  • 1 avocat (150 g env.)
  • 125 g de yaourt nature (1 pot)
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 15 g
热量 618.3 kJ / 147.8 kcal
脂肪 8.2 g
纤维 1.3 g
碳水化合物 2.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Rillettes et tartinades 10 道食谱
法国
Spécial Coupe du Monde 17 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Verrine de St Jacques et fondues de poireaux

3.0(1)

25 min

Planche de beurre

4.3(6)

15 min

Houmous aux restes de légumes

4.6(12)

10 min

Rillettes de truite

4.6(13)

3 h 30 min

Sauce sésame

3.9(11)

10 min

Sauce tomate épicée

4.7(98)

25 min

Gros cornichons frits

5.0(1)

15 min

Bowl de bœuf péruvien et aji verde

5.0(11)

1 h

Tapenade de tomates

4.8(622)

5 min

Dip d'asperges blanches

3.2(17)

15 min

Chutney de poivrons au safran

4.2(13)

55 min

Tartinade festive aux cranberries et à la feta

4.3(3)

5 min

 显示所有