设备与配件
Minestra saporita di pasta e verdure
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 porzioni
食材
-
20 - 25 g di olio di oliva
-
100 - 150 g di misto per soffritto (cipolla, cipollotti, porri), a pezzi (2 cm)
-
350 - 400 g di verdure miste (zucchine, carote, zucca, pomodori, patate), a pezzi (2 cm)
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50 g di piselli surgelati50 g di verdure miste surgelate (可选的)
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700 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
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½ - 1 cucchiaio di salsa di soia½ - 1 cucchiaino di sale
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60 - 80 g di pasta per minestra
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
5 g
热量
670 kJ /
160 kcal
脂肪
5 g
纤维
3.8 g
碳水化合物
20 g
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