Purè di carote arrosto

Purè di carote arrosto

3.9 18 评分

准备工作 5 分钟

总数 1小时

6 porzioni

食材

1000 g di carote pelate, a pezzi (2 cm)
1 spicchio di aglio
2 cucchiaini di cumino in polvere
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
400 g di fagioli cannellini in scatola scolati
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline

难易度

初级

营养价值每 6 porzioni

蛋白质 6.5 g

热量 742 kJ / 177 kcal

脂肪 4.1 g

纤维 8 g

碳水化合物 30.6 g

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