设备与配件
Polvo à moda do Minho
准备工作 5 分钟
总数 50 分钟
6 doses
食材
-
água400 g
-
polvo descongelado1500 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
dentes de alho2
-
azeite50 g
-
tomate maduro s/ pele500 g
-
sal1 pitada de
-
piripíri½ c. chá de
-
salsa mais q.b. p/ polvilhar3 pés de
-
Pão torrado q.b. p/ servir
难易度
中级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
40 g
热量
0 kJ /
283 kcal
脂肪
12 g
碳水化合物
5 g
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