设备与配件
Osso-buco aux agrumes
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 portions
食材
-
100 g d'oignon coupé en deux
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1 gousse d'ail
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25 g d'huile d'olive
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20 g de jus de citron fraîchement pressé
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le zeste d'une orange non traitée
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1000 - 1200 g de viande de veau dénervée, en morceaux (3-4 cm, jarret et maigre)
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20 g de farine de blé
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400 g de tomates concassées en conserve (avec le jus. 1 boîte env.)
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80 g de blanc de poireau coupé en rondelles
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1 branche de céleri branche coupée en morceaux
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100 g de vin blanc sec
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35 g de concentré de tomate
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½ cube de bouillon de volaille
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1 bouquet garni
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1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 - 2 pincées de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
92.2 g
热量
2705.2 kJ /
643.2 kcal
脂肪
22.2 g
纤维
4 g
碳水化合物
13.2 g
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