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Zuckerschoten-Kartoffel-Brei mit Hirse (als vegetarische Alternative)
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Zuckerschoten-Kartoffel-Brei mit Hirse (als vegetarische Alternative)
4.1 (23 评分 )
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食材

  • 160 g Kartoffeln, in Stücken
  • 320 g Zuckerschoten (Kaiserschoten), Fäden herausgezogen
  • 500 g Wasser
  • 30 g Hirseflocken
  • 90 g Obstsaft mit viel Vitamin C
  • 25 g Rapsöl
营养价值
每 1 Portion
热量
947 kJ / 226 kcal
蛋白质
6 g
碳水化合物
28 g
脂肪
9 g

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