设备与配件
Petersilienwurzel-Kartoffel-Hafer-Brei (als vegetarische Alternative)
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
1 Portion
食材
-
Kartoffeln in Stücken50 g
-
Petersilienwurzeln in Stücken100 g
-
Wasser400 g
-
Haferflocken10 g
-
Petersilie gehackt1 EL
-
Obstsaft30 g
-
Rapsöl (8 g)2 TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
6 g
热量
814 kJ /
194 kcal
脂肪
9 g
碳水化合物
22 g
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