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Smoothie bowl

Smoothie bowl
4.7 11 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
3 porciones
马上体验

食材

  • 100 g de plátanos congelados
  • 100 g de mora azul congelada
  • 150 g de hielos
  • 100 g de jugo de naranja
  • 1 cdita de espirulina en polvo
  • 20 g de espinacas baby frescas
  • 3 cdas de hojuelas de coco natural sin azúcar
  • 3 cdas de cacao nibs
  • 3 cdas bayas de goji
  • moras azules para decorar

难易度

初级

营养价值 每 1 porción

蛋白质 5.3 g
热量 770 kJ / 183.3 kcal
脂肪 7.3 g
纤维 4.7 g
碳水化合物 25 g

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