设备与配件
Boulettes de cabillaud et butternut
准备工作 25 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 portions
食材
-
50 g d'oignon coupé en quatre
-
500 g de dos de cabillaud coupé en morceaux
-
1 œuf
-
½ bouquet de coriandre fraîche effeuillé (et quelques feuilles pour la finition)
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du sel à ajuster en fonction des goûts
-
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
500 g de lait de coco
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2 bâtons de citronnelle fraîche en lamelles
-
1 morceau gingembres frais (2 cm), en lamelles
-
400 g de courge butternut en spaghetti
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
36 g
热量
1762 kJ /
422 kcal
脂肪
26 g
碳水化合物
10 g
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