跳至主要内容 搜索
Lulas guisadas com feijão-manteiga

Lulas guisadas com feijão-manteiga
4.4 54 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
8 doses
马上体验

食材

  • salsa
    10 g
  • azeite mais q.b. p/ temperar
    35 g
  • cebola cortada em pedaços
    300 g
  • cenoura
    100 g
  • aipo
    50 g
  • tomate em pedaços
    350 g
  • folha de louro
    1
  • lulas limpas cortadas em rodelas finas
    1000 g
  • tomilho só as folhas
    3 pés de
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • paprika
    1 c. chá de
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas
    1500 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    2 pitada de
  • orégãos
    1 c. chá de
  • feijão-manteiga cozido escorrido
    450 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 525.7 mg
蛋白质 28.2 g
热量 1644 kJ / 392.9 kcal
脂肪 7 g
纤维 8.8 g
饱和脂肪 1.2 g
碳水化合物 55.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Revista Fevereiro 2019 24 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Caril do mar

4.8(34)

45 分钟

Amêijoas à bulhão pato

4.8(36)

30 分钟

Bacalhau à Zé do Pipo

4.2(131)

1小时

Salmão em massa folhada com risoto de limão

4.4(107)

45 分钟

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

4.5(233)

1小时 35 分钟

Bacalhau com espinafres e cenoura

4.9(1.4K)

50 分钟

Arroz de atum com espinafres e feijão

4.3(208)

25 分钟

Polvo à lagareiro

4.8(744)

1小时 30 分钟

Lulas com molho aurora

4.3(65)

45 分钟

Bacalhau com broa e pimentos

4.2(151)

1小时

Arroz de peixe

4.5(330)

55 分钟

Caril de camarão com manga

4.8(40)

35 分钟

 显示所有