Soupe tomate-coco, quenelles de coco

Soupe tomate-coco, quenelles de coco

3.8 47 评分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

4 portions

食材

185 g de crème de coco
50 g d'oignon (1/2 oignon)
1 c. à soupe d'huile d'olive
550 g de tomates
200 g de lait de coco
1 c. à soupe de curry en poudre
300 g d'eau
du sel
du poivre moulu

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 3 g

热量 996 kJ / 241 kcal

脂肪 21 g

碳水化合物 8 g

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