设备与配件
Velouté d'aubergine, fenouil et tomates fondantes, estragon et basilic
准备工作 10 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 portions
食材
Le consommé de fenouil
-
1 bulbe de fenouil
-
900 g d'eau
Le velouté et sa garniture
-
300 - 400 g d'aubergine épluchée et coupée en cubes (2-3 cm)
-
50 g d'huile d'olive
-
5 pincées de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 c. à café d'estragon frais grossièrement haché
-
3 c. à café de basilic frais grossièrement haché
-
350 g de tomates coupées en tranches d'1 cm (3 tomates env.)
-
6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
279.5 mg
蛋白质
2.8 g
热量
686.8 kJ /
166 kcal
脂肪
13 g
纤维
5.5 g
饱和脂肪
1.5 g
碳水化合物
6.3 g
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