跳至主要内容 搜索
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
4.5 1.0K 评分
准备工作 15 分钟
总数 3小时 15 分钟
2 Portionen
马上体验

食材

  • Mandeln, blanchiert
    30 g
  • Magerquark
    150 g
  • entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
    150 g
  • Chiasamen
    30 g
  • Erythrit
    20 g
    20 g Xylit
  • Himbeeren
    100 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 19 g
热量 1140 kJ / 273 kcal
脂肪 13 g
纤维 9.4 g
碳水化合物 10 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Fit mit Thermomix® 12 道食谱
德国
Fit mit Thermomix® 33 道食谱
德国
Frühstücksfan 10 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Leichtes Müsli à la Steffi

4.2(203)

8小时 10 分钟

Frittata mit Schinken

4.3(25)

35 分钟

Himbeer-Kokos-Oats

4.3(731)

8小时

Gewürz-Porridge

4.3(111)

20 分钟

Overnight Müsli

4.4(1.1K)

8小时

Schoko-Erdnuss-Oats

4.4(582)

8小时 5 分钟

Mango-Lassi Overnight Oats

4.5(1.1K)

8小时

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

4.0(256)

40 分钟

Goldene-Milch-Porridge

4.6(817)

15 分钟

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

4.2(5)

25 分钟

Pochierte Eier

4.4(86)

15 分钟

Sandwich-Toast

4.6(14)

27小时

 显示所有