设备与配件
Mole pobre
准备工作 15 分钟
总数 1小时 40 分钟
6 porciones
食材
-
1000 g de pierna de cerdo o espadilla de cerdo, en trozos (3 cm)
-
4 dientes de ajo fileteados
-
1100 g de agua
-
6 tomates verdes chicos, partidos en cuartos
-
2 chiles colorados sin tallos ni semillas
-
1 bolillo chico, rebanado y dorado en aceite
-
1 ½ cdita de comino en polvo
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1 cdita de sal fina o al gusto
-
limones partidos en cuartos para acompañar
-
cebolla finamente picada, para acompañar
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
39 g
热量
11901 kJ /
284 kcal
脂肪
11 g
纤维
1 g
碳水化合物
10 g
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