Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

4.3 130 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

18 portions

食材

extra virgin olive oil plus extra for greasing
20 g
cheddar cheese
40 g
zucchini cut into pieces
120 g
parsnip peeled and cut into pieces
100 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
30 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
4 sprigs
spelt flour (see Tips)
1 ½ tbsp
eggs
4

难易度

初级

营养价值每 18 portions

蛋白质 45.6 g

热量 3607.2 kJ / 858.8 kcal

脂肪 63.9 g

纤维 6.9 g

碳水化合物 23.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Wholefood child 88 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24小时 10 分钟

Scotch eggs

50 分钟

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

2小时 30 分钟

Pear leathers

8小时 25 分钟

Hazelnut crunch bliss balls

40 分钟

Rice crisp bars

1小时 10 分钟

Savoury semolina

15 分钟

Party popcorn

1小时

BBQ chicken winglets

1小时 15 分钟

Classic Flammkuchen

1小时

Curry chicken quiche

1小时 30 分钟

Tuatua fritters

45 分钟

显示所有