Melanzane ripiene light

Melanzane ripiene light

3.2 168 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

6 porzioni

食材

3 melanzane
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
500 g di acqua
100 g di ricotta fresca scolata
1 uovo
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
olio extravergine di oliva q.b.

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 4.1 g

热量 376 kJ / 90 kcal

脂肪 6.5 g

纤维 3.3 g

碳水化合物 3.8 g

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