Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

4.2 184 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

12 sztuk

食材

10 g nasion chia
3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
150 g mąki gryczanej
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
¼ łyżeczki soli
20 - 30 g syropu klonowego (可选的)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
olej ilość do smażenia

难易度

中级

营养价值每 1 sztukę

蛋白质 2.1 g

热量 245.1 kJ / 58.6 kcal

脂肪 0.9 g

碳水化合物 11.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

DLA ALERGIKÓW 10 道食谱
波兰

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 道食谱
波兰

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2小时

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 分钟

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8小时 55 分钟

Shakshuka na Varomie

35 分钟

Shakshuka z patelni

50 分钟

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 分钟

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 分钟

Zielona shakshuka na Varomie

30 分钟

Pasztet z cukinii

1小时 45 分钟

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 分钟

Frittata Caprese

30 分钟

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2小时

显示所有