设备与配件
Jota carnica
准备工作 10 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 porzioni
食材
-
100 g di farina di mais
-
30 g di cipolla a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva
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2 foglie di salvia fresca lavate
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1 spicchio di aglio
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80 g di cubetti di lardo
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150 g di fagioli borlotti in scatola sgocciolati e sciacquati
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950 g di brodo vegetale
-
200 g di verdure miste (radicchio, cicoria, valeriana, sedano ecc.) a pezzi
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100 g di crauti in scatola sgocciolati
-
sale (可选的) q.b.
-
pepe nero macinato (可选的) q.b.
-
1 cucchiaino di prezzemolo fresco tritato
-
4 fette di pane casereccio
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
10.8 g
热量
2352.2 kJ /
562.2 kcal
脂肪
29.4 g
纤维
6.1 g
碳水化合物
63.6 g
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