设备与配件
Folhado de abóbora e queijo azul
准备工作 10 分钟
总数 1小时 20 分钟
8 doses
食材
-
azeite35 g
-
chalota cortada em quartos300 g
-
abóbora-manteiga cortada em pedaços grandes800 g
-
folhas de salva fresca cortadas em metades2
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
50 g noznoz pecan50 g
-
queijo azul cortado em pedaços200 g
-
vinagre balsâmico15 g
-
massa folhada retangular500 g
-
gema de ovo p/ pincelar1
难易度
中级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
13 g
热量
1850 kJ /
443 kcal
脂肪
32 g
纤维
2 g
碳水化合物
25 g
您可能还喜欢...
显示所有Empadão de lentilhas e beringela
1小时 25 分钟
Seitan
50 分钟
Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa
45 分钟
Not bacalhau com natas
30 分钟
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1小时
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 分钟
Salada de quinoa, grão e caju
30 分钟
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1小时 15 分钟
Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
1小时 10 分钟
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1小时
Hambúrgueres de feijão-preto
40 分钟
Salada de arroz integral proteica
55 分钟