Boulettes de poulet au parmesan

Boulettes de poulet au parmesan

4.6 664 评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时 15 分钟

16 pièces

食材

de parmesan coupé en morceaux
40 g
oignon coupé en deux
1
d'ail
1 gousse
de blanc de poulet coupé en morceaux
400 g
œuf
1
de moutarde forte
20 g
de chapelure
6 c. à soupe
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées
d'herbes de Provence
1 c. à café
d'huile d'olive
3 c. à soupe

营养价值每 1 pièce

热量 101.5 kcal / 423.4 kJ

蛋白质 7.7 g

脂肪 5.8 g

碳水化合物 4.5 g

纤维 0.4 g

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