难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 20 - 25 g de persil frais, équeuté
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 20 g d'huile de tournesol
- 1 - 1 ½ c. à café de cumin en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 1100 g d'eau
-
2
de c. à café de fond de volaille en pâte maison, à ajuster en fonction des goûts (voir "Variante(s)")
或 2 cubes de bouillon de poule, à ajuster en fonction des goûts - 300 g de lentilles corail
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1417.2 kJ / 337.2 kcal
- 蛋白质
- 19.5 g
- 碳水化合物
- 43 g
- 脂肪
- 7.8 g
- 纤维
- 9 g
其他推荐食谱
显示所有Soupe de maïs au chorizo
15min
Soupe harira
40 Min
Soupe aux légumes et aux œufs
40 Min
Crème de carottes au quinoa
1 Std.
Soupe de poulet aux champignons noirs
45min
Velouté de champignons, croquettes de haddock
1 Std. 15 Min
Velouté de champignons
20 Min
Harira (soupe à l'agneau et aux pois chiches)
1 godz. 25 min
Soupe de moules au curry
45min
Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)
1 Std.
Soupe aux tortellini
30 Min
Velouté de chou-fleur et tartine au comté
55 Min