设备与配件
Caldo de sururu (Soupe de moules au lait de coco)
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
Le coulis aromatique
-
10 brins de coriandre fraîche
-
2 gousses d'ail
-
200 g de tomates coupées en dés
La soupe
-
200 g d'eau
-
300 g de pommes de terre farineuses coupées en dés
-
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
500 g de lait de coco
-
160 g d'oignons coupés en deux
-
30 g d'huile d'olive
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
15.2 g
热量
1678.5 kJ /
403.2 kcal
脂肪
28.5 g
纤维
26.2 g
碳水化合物
21.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Velouté carottes, pommes de terre et Vache qui rit®
45 min
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40 min
Soupe de poulet aux légumes, petites pâtes et parmesan
1 godz. 25 min
Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade
45 min
Velouté d'asperge
30 min
Soupe de patates douces, coco et poireaux
45 min
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45 min
Soupe de courgette, fromage et pâtes alphabet
40 min
Soupe au potiron
50 min
Soupe de petits pois-carottes
25 min
Velouté aux cosses de petits pois
35 min
Velouté de carotte au lait de coco
50 min