设备与配件
Caldo de sururu (Soupe de moules au lait de coco)
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
Le coulis aromatique
-
10 brins de coriandre fraîche
-
2 gousses d'ail
-
200 g de tomates coupées en dés
La soupe
-
200 g d'eau
-
300 g de pommes de terre farineuses coupées en dés
-
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
500 g de lait de coco
-
160 g d'oignons coupés en deux
-
30 g d'huile d'olive
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
15.2 g
热量
1678.5 kJ /
403.2 kcal
脂肪
28.5 g
纤维
26.2 g
碳水化合物
21.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Soupe au pistou
40 分钟
Soupe façon couscous
40 分钟
Soupe de pommes de terre et champignons séchés
35 分钟
Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade
45 分钟
Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre
30 分钟
Velouté de chou-fleur et tartine au comté
55 分钟
Velouté de carottes, poireaux et coriandre
45 分钟
Soupe de lentilles corail aux céréales
1小时 5 分钟
Potée de haricots fumés
30 分钟
Soupe espagnole chorizo, pois chiches et tomates
50 分钟
Cappuccino de carotte, crème et citron vert
35 分钟
Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo
35 分钟