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Mango-Kokos-Joghurt

Mango-Kokos-Joghurt
4.4 327 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 Portionen
马上体验

食材

  • Kokosraspeln
    30 g
  • Mandeln
    30 g
  • Mango, reif davon 200 g in Stücken und 50 g in Würfeln (1 cm)
    250 g
  • Joghurt, 0,1% Fett
    150 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 8 g
热量 1234 kJ / 295 kcal
脂肪 18 g
纤维 6.4 g
碳水化合物 21 g

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