难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Dip oscypkowy
- 70 g orzechów włoskich, łuskanych
- 100 g oscypka, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 10 - 15 liści bazylii, świeżych
- 90 - 100 g oleju rzepakowego
- sól, ilość do smaku (可省略)
Placki z marchewki
- 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 400 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 4 jajka, rozm. M
- ¼ - ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego (可省略)
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- olej rzepakowy, ilość do smażenia placków
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2821.9 kJ / 674 kcal
- 蛋白质
- 19.8 g
- 碳水化合物
- 30.8 g
- 脂肪
- 55.8 g
- 纤维
- 6.5 g
其他推荐食谱
显示所有Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50 min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 min
Frittata z resztkami warzyw
35 min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 min
Omlet grecki
35 min
Placki jaglane z jabłkami
30 min
Placki cukiniowo-ziemniaczane
1h
Pęczotto z pomidorami
50 min
Placki z kaszy manny z sosem owocowym
55min
Śródziemnomorskie kaszotto
45 min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min