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Lapin à la citronnelle en papillote

Lapin à la citronnelle en papillote
3.7 3 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 portions
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食材

  • 100 g d'échalotes coupées en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 200 g de carottes de taille moyenne, coupées en gros morceaux (200 g)
  • 4 cuisses de lapin (150 g chacune environ)
  • 80 g de lait de coco
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts
  • 1 tige de citronnelle fraîche coupée en rondelles fines
  • 1000 g d'eau
  • 200 g d'épinards frais et 4 feuilles pour les papillotes

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 29 g
热量 1052 kJ / 251 kcal
脂肪 12 g
纤维 3 g
碳水化合物 8 g

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