跳至主要内容 搜索
Cous cous con calamaretti

Cous cous con calamaretti
4.4 7 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 porzioni
马上体验

食材

Cous cous
  • 250 g di cous cous
  • 250 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino olio extravergine di oliva
Calamari
  • 300 g di cipolla in quarti
  • 60 g olio extravergine di oliva
  • 1000 g di calamari interi piccoli puliti
  • 70 g di vino Porto
  • 1 cucchiaino di sale

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 29.14 g
热量 1591 kJ / 381 kcal
脂肪 13.84 g
纤维 2.98 g
碳水化合物 34.86 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Polpi, seppie e calamari 11 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

4.5(2)

1小时 45 分钟

Polpettone ai funghi con crema di cipolle

4.7(78)

1小时

Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate

4.4(77)

1小时 10 分钟

Porridge con pomodorini e basilico

5.0(2)

8小时 20 分钟

Agnello con patate al rosmarino

4.0(4)

1小时

Pasta integrale con salmone e crema di asparagi

4.6(38)

35 分钟

Farro con gamberi e agrumi

4.7(11)

50 分钟

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

4.0(6)

1小时 30 分钟

Tramezzino di segale con avocado e uova

4.6(7)

3小时 30 分钟

Cous cous vegetariano di Marrakech

4.3(43)

50 分钟

Torta salata pasquale

4.6(34)

2小时

Burger vegan

4.1(28)

5小时

 显示所有