设备与配件
Tacos de camarão e manga
准备工作 20 分钟
总数 25 分钟
18 unidades
食材
-
camarão grande (20/30) s/ casca800 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho2
-
paprika1 c. chá de
-
piripíri em pó½ c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
couve branca cortada em pedaços300 g
-
malagueta vermelha cortada em pedaços½
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)15 g
-
abacate cortado em cubos pequenos300 g
-
manga cortada em cubos pequenos300 g
-
amido de milho5 g
-
tortilhas de milho pequenas (Ø 12 cm aprox.)18
-
Cebolinho picado q.b. p/ servir
难易度
中级
营养价值 每 1 unidade
蛋白质
15 g
热量
1116 kJ /
267 kcal
脂肪
10 g
纤维
2 g
碳水化合物
28 g
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