设备与配件
Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine
准备工作 30 分钟
总数 55 分钟
4 portions
食材
-
150 g de langoustines non décortiquées et coupées en morceaux (avec la tête et les pinces)
-
60 g de carotte coupée en morceaux d'1 cm
-
40 g d'échalotes coupées en morceaux d'1 cm
-
1 gousse d'ail
-
15 g d'huile d'olive et 2 c. à soupe pour la fin de la recette
-
20 g de concentré de tomate
-
1 pincée de piment d'Espelette
-
300 g d'eau
-
150 g de crème liquide entière
-
du sel
-
du poivre moulu
-
16 asperges vertes fraîches et épluchées
-
700 g de filet de lotte, sans peau et sans arêtes coupé en tranches
-
2 brins de persil frais
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
38 g
热量
1796 kJ /
436 kcal
脂肪
27 g
碳水化合物
8 g
您可能还喜欢...
显示所有Homard rôti et sauce au cidre
45 Min
Langoustines au beurre d’agrumes, purée de butternut
52 Min
Baeckeoffe aux deux poissons
1 Std. 45 Min
Filet de bar sauce aux courgettes
1 Std.
Waterzooï
1 Std. 15 Min
Blisotto aux moules et poivrons grillés
25 Min
Cabillaud en croûte d'herbes sur lit d'épinards, crème citron
45 Min
Choucroute de la mer au beurre blanc
55 Min
Brandade de haddock
50 Min
Huîtres gratinées au pineau des Charentes
45 Min
Burger scandinave
4 Std. 10 Min
Saumon au fenouil
40 Min