设备与配件
Curry de pollo estilo Sri Lanka (Koththu roti)
准备工作 25 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 porciones
食材
Mezcla de especias
-
1 cditas de chile en polvo
-
½ cdita de cúrcuma, en polvo
-
3 cditas de curry en polvo
-
½ cdita de pimienta negra molida
Curry
-
500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel cortada en trozos (3 cm)
-
1 cda de jugo de limón verde
-
½ cdita de sal fina
-
1 diente de ajo
-
2 ½ cm de jengibre pelado
-
1 rama de canela
-
2 pizcas de cardamomo en polvo
-
2 clavos de olor
-
40 g de aceite vegetal
-
2 cdas de curry en polvo
-
1 cebolla dorada/francesa fileteada
-
50 g de puré de jitomate
-
120 g de crema de coco
-
120 g de leche de coco
-
½ cdita de sal fina o al gusto
-
½ cdita de azúcar
-
1 pimiento rojo
-
1 zanahoria
-
2 huevos
-
2 limones verdes cortados en rebanadas para servir
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
26 g
热量
1488 kJ /
354 kcal
脂肪
19 g
纤维
7 g
碳水化合物
18 g
您可能还喜欢...
显示所有Tostadas de Pollo con Rajas
40 分钟
Albóndigas con jitomate al chipotle
1小时
Pollo al cilantro
35 分钟
Salpicón de res
1小时
Adobo con carne
50 分钟
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30 分钟
Bisteces con papas en pasilla
1小时 15 分钟
Sopa de pasta con champiñones, espárragos con rollitos de pollo
1小时 30 分钟
Conejo a la mostaza
50 分钟
Bistec de res en salsa de chipotle
30 分钟
Judías verdes al curry con ternera y arroz blanco
1小时 5 分钟
Lasaña light de calabacitas
1小时