设备与配件
Apfel-Porridge
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 Portionen
食材
-
Äpfel (ca. 300 g), z.B. Elstar, geviertelt2
-
Zitronensaft20 g
-
Haferflocken, zart160 g
-
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett700 g
-
Agavendicksaft (可选的)30 g
-
Beeren, gemischt, frisch200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
12 g
热量
1151 kJ /
275 kcal
脂肪
4 g
纤维
7.8 g
碳水化合物
43 g
您可能还喜欢...
显示所有Apfel-Pancakes
30 分钟
Pochierte Eier
15 分钟
Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)
1小时
Sandwich-Toast
27小时
Dutch Baby mit Orangen-Schmand
35 分钟
Chocolate-Chip-Pancakes
25 分钟
Speck-Omelette
25 分钟
Mini-Pancake-Cereals
40 分钟
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15 分钟
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10 分钟
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25 分钟
Erdnuss-Pancakes
40 分钟