设备与配件
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 porcje
食材
-
130 g wiśni, mrożonych, bez pestek130 g wiśni, świeżych bez pestek
-
400 g czerwonego grejpfruta pokrojonego na kawałki
-
200 g banana pokrojonego na kawałki, plus 1 banan pokrojony w plastry, do dekoracji
-
20 g syropu klonowego20 g syropu z agawy
-
70 g napoju owsianego70 g napoju migdałowego
-
3 łyżki siemienia lnianego złotego
-
2 łyżki musli dowolnego, do dekoracji
-
2 łyżki surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
9.4 g
热量
1768.9 kJ /
422.8 kcal
脂肪
9.3 g
纤维
16.9 g
碳水化合物
89.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Shakshuka na Varomie
35 分钟
Shakshuka z patelni
50 分钟
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 分钟
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 分钟
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分钟
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 分钟
Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40 分钟
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 分钟
Staropolskie naleśniki drożdżowe
1小时
Omlet z ziołami na parze
20 分钟
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20 分钟
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 分钟