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Vasos de yogur de coco

Vasos de yogur de coco
4.3 4 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 vasos
马上体验

食材

  • 50 g de almendras
  • 1 cda de chía
  • 50 g de coco rallado
  • 1 plátano pelado
  • 6 fresas sin rabo
  • 10 frambuesas
  • 200 g de yogur de coco
  • miel al gusto

难易度

初级

营养价值 每 1 vasos

蛋白质 11 g
热量 2275 kJ / 542 kcal
脂肪 41 g
纤维 8 g
碳水化合物 44 g

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