Insalata di pollo in vasetto

Insalata di pollo in vasetto

4.8 33 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

6 porzioni

食材

500 g di acqua
400 g di petto di pollo senza pelle a tocchetti (1x1 cm)
100 g di rucola fresca, lavata
70 g di olio extravergine di oliva
35 g di basilico fresco le foglie lavate
15 pomodori ciliegino a metà
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
200 g di Feta a dadini
1 cetriolo pelato e a cubetti (1x1 cm)

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 21.7 g

热量 1125 kJ / 269 kcal

脂肪 19.1 g

碳水化合物 2.6 g

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