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Insalata di pollo in vasetto

Insalata di pollo in vasetto
4.7 39 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 porzioni
马上体验

食材

  • 500 g di acqua
  • 400 g di petto di pollo senza pelle a tocchetti (1x1 cm)
  • 100 g di rucola fresca, lavata
  • 70 g di olio extravergine di oliva
  • 35 g di basilico fresco le foglie lavate
  • 15 pomodori ciliegino a metà
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 200 g di Feta a dadini
  • 1 cetriolo pelato e a cubetti (1x1 cm)

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 21.7 g
热量 1125 kJ / 269 kcal
脂肪 19.1 g
碳水化合物 2.6 g

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