Pudim de peixe com molho de tomate
TM6 TM5

Pudim de peixe com molho de tomate

4.3 (15 评分 )

食材

Pudim

  • 500 g água
  • 10 g azeite
  • 400 g lombos de pescada
  • 300 g natas
  • 8 ovos
  • 300 g polpa de tomate
  • 10 g açúcar
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta

Molho

  • 25 g azeite
  • 100 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 400 g tomate pelado, cortado em pedaços
  • 10 g farinha
  • 1 c. chá de açúcar
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta

营养价值
每 1 dose
热量
1312.3 kJ / 313.6 kcal
蛋白质
16.7 g
碳水化合物
11.2 g
脂肪
22.9 g
饱和脂肪
10.6 g
纤维
1.7 g
178.3 mg

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