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Multiseed Bread

Multiseed Bread
3.7 54 评分
准备工作 15 分钟
总数 2小时
20 slices
马上体验

食材

  • sesame seeds
    40 g
  • linseeds plus 1 tsp for decorating
    40 g
  • pumpkin seeds plus 1 tsp for decorating
    70 g
  • sunflower seeds plus 1 tsp for decorating
    70 g
  • chia seeds
    25 g
  • buckwheat flour
    140 g
  • bicarbonate of soda
    ¾ tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    2 pinches
  • walnut halves
    50 g
  • toasted hazelnuts
    50 g
  • water
    370 g
  • olive oil plus extra for greasing
    45 g
  • maple syrup
    ½ Tbsp
  • cider vinegar
    1 ½ tsp

难易度

初级

营养价值 每 1 slice

钠 140 mg
蛋白质 5 g
热量 673 kJ / 162 kcal
脂肪 12 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 7 g

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