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Avena para desayunar

Avena para desayunar
4.5 18 评分
准备工作 10 分钟
总数 13小时
5 porciones
马上体验

食材

  • 129 g de manzana descorazonada
  • 90 g de higos y un poco más para decorar
  • 500 g de leche de almendras
  • 60 g de miel o al gusto
  • 200 g de hojuelas de avena
  • mora azul para decorar
  • almendra para servir
  • matcha para servir

难易度

初级

营养价值 每 1 porción

蛋白质 8.6 g
热量 815.6 kJ / 194.2 kcal
脂肪 6.2 g
纤维 7.8 g
碳水化合物 43.2 g

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