跳至主要内容 搜索
Avena para desayunar

Avena para desayunar
4.5 18 评分
准备工作 10 分钟
总数 13小时
5 porciones
马上体验

食材

  • 129 g de manzana descorazonada
  • 90 g de higos y un poco más para decorar
  • 500 g de leche de almendras
  • 60 g de miel o al gusto
  • 200 g de hojuelas de avena
  • mora azul para decorar
  • almendra para servir
  • matcha para servir

难易度

初级

营养价值 每 1 porción

蛋白质 8.6 g
热量 815.6 kJ / 194.2 kcal
脂肪 6.2 g
纤维 7.8 g
碳水化合物 43.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

SUPERFOODS 10 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Entomatadas de pollo

4.8(346)

40min

Enfrijoladas

4.5(101)

30min

Avena y frutas

4.8(462)

15min

Quesadillas de chicharrón prensado

4.7(12)

30min

Sopecitos de nopal y pollo

4.7(60)

1h 10min

Huevos cazuela

4.3(80)

30min

Sandwich horneado de pechuga de pavo

4.5(23)

40min

Avena con frutas y canela

5.0(3)

15min

Tortilla española baja en grasa

4.1(34)

45min

Chía pudding

4.5(30)

8h

Taquitos de huitlacoche

4.4(42)

25min

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

4.3(68)

30min

 显示所有