设备与配件
Hachis parmentier courgette-pomme de terre et jambonneau
准备工作 10 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 portions
食材
-
400 g de jambonneau cuit et dégraissé, coupé en morceaux
-
400 g de courgettes coupées en tronçons
-
600 g de pommes de terre farineuses détaillées en cubes de 2 cm
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de lait
-
20 g de beurre
-
20 g de chapelure
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
23.5 g
热量
1525.8 kJ /
363 kcal
脂肪
13 g
纤维
4.2 g
碳水化合物
36 g
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