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Gratinado de peixe

Gratinado de peixe
3.6 20 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • queijo flamengo cortado em pedaços
    200 g
  • cebola
    100 g
  • azeite
    25 g
  • manteiga
    20 g
  • alho-francês cortado às rodelas
    400 g
  • filetes de pescada cortados ao meio
    600 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • alho
    3 dentes de
  • miolo de camarão
    350 g
  • natas
    300 g
  • leite
    100 g
  • noz-moscada inteira
    1 pitada de
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas muito finas
    600 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 1284.1 mg
蛋白质 39.4 g
热量 2600.4 kJ / 621.5 kcal
脂肪 36.8 g
纤维 3.9 g
饱和脂肪 20.3 g
碳水化合物 34.2 g

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