设备与配件
Cavala à tanoeiro - TM31
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 doses
食材
-
cavala1000 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
azeite135 g
-
salsa15 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
folha de louro1
-
pimento vermelho cortado em tiras150 g
-
vinho branco50 g
-
tomate em pedaços600 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1984.7 mg
蛋白质
65.1 g
热量
4075.1 kJ /
974 kcal
脂肪
69.7 g
纤维
4.1 g
饱和脂肪
14.7 g
碳水化合物
16.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Açorda de marisco
30 分钟
Bola de bacalhau de Lamego
1小时 20 分钟
Sopa de peixe e legumes
40 分钟
Bacalhau com broa e pimentos
1小时
Polvo à lagareiro
1小时 30 分钟
Lasanha de peixe
1小时 5 分钟
Sushi descomplicado
45 分钟
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
1小时 10 分钟
Bifes de atum de cebolada
1小时 5 分钟
Creme de camarão
1小时
Lentilhas com salmão em lascas
35 分钟
Sopa rica de peixe
2小时 30 分钟