设备与配件
Buğdaylı Tavuklu Salata
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
6 porsiyon
食材
-
su500 g
-
tuz1 tk
-
kavuzlu buğdaybuğday150 g
-
kapya biber küp küp doğranmış (yakl. 0.5 cm)200 g
-
tavuk göğsü şeritler halinde kesilmiş (yakl. 5 cm x 1 cm)300 g
-
sızma zeytinyağı50 g
-
toz karabiber2 tutam
-
badem40 g
-
soğan40 g
-
taze ot (örn. kişniş, maydanoz), sadece yaprakları4 - 5 dal
-
20 g balzamik sirkeşarap sirkesi20 g
-
limon suyu (可选的)20 g
-
tuz tat vermek için ekstra tuz
-
toz karabiber tat vermek için ekstra karabiber
-
körpe roka60 g
-
20 g herhangi bir kabuksuz kuruyemişdolmalık fıstık20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porsiyon
蛋白质
19 g
热量
1224 kJ /
292 kcal
脂肪
15 g
碳水化合物
19 g
您可能还喜欢...
显示所有Lokanta Usulü Domates Ezmesi
20 分钟
Babagannuş
1小时
Muhammara
10 分钟
Zeytinyağlı Pırasa
30 分钟
Çiğ Köfte (3 porsiyon)
1小时 45 分钟
Fındıklı Peynir Ezmesi
15 分钟
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10 分钟
Taze İç Bakla Humusu
50 分钟
Ekmeksiz Çerkez Tavuğu
45 分钟
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50 分钟
Mutabbal
10 分钟
Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)
1小时 50 分钟