设备与配件
Moules au basilic, amandes et beurre
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
100 g d'amandes, avec peau
-
1 gousse d'ail
-
1 bouquet de basilic frais les feuilles uniquement (env. 15 g)
-
1 piment frais coupé en 2, égrainé
-
1 citron le zeste et le jus
-
100 g de beurre en cubes
-
200 g d'eau
-
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
9 g
热量
574.2 kJ /
137.2 kcal
脂肪
9.8 g
纤维
1 g
碳水化合物
4.2 g
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