Pasta e lenticchie al pomodoro

Pasta e lenticchie al pomodoro

4.6 256 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

4 porzioni

食材

2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1200 g di acqua
200 g di lenticchie verdi secche
2 spicchi di aglio
30 g olio extravergine di oliva
3 pomodori pelati a pezzi
2 cucchiaini di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
350 g di pasta tipo ditalini

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 21.8 g

热量 2247.5 kJ / 537.5 kcal

脂肪 2.8 g

纤维 9.9 g

碳水化合物 97 g

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